Mental Health
L’OMS définit la santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social, et non comme une simple absence de maladie ou de handicap. La santé mentale est donc une composante essentielle de la santé. Une bonne santé mentale est fondamentale pour la capacité collective et individuelle des êtres humains à penser, ressentir, interagir, travailler et profiter de la vie. Pourtant, les services et les soins de santé mentale restent un domaine de santé extrêmement négligé dans le monde entier.
En décembre 2020, l’étude Swiss Corona Stress Study de l’Université de Bâle a montré que la santé mentale est particulièrement à risque chez les jeunes en Suisse : la prévalence des symptômes dépressifs majeurs est de 29 % chez les 14-24 ans et de 21 % chez les 25-34 ans. Les étudiant·es sont particulièrement touché·es en raison des exigences sociales, émotionnelles et académiques élevées par rapport à la population du même âge. Les étudiant·es en médecine sont considéré·es comme un groupe vulnérable à cet égard.
Grâce à ces données et à de nombreuses autres ressources, la promotion de la santé mentale est un élément central des efforts du groupe de santé publique de la swimsa. Nous nous engageons à ce que:
- la sensibilisation à la santé mentale augmente, et la stigmatisation est combattue,
- les établissements d’enseignement, les hôpitaux et l’État ont la responsabilité d’agir activement et de mettre en place des stratégies,
- il y a plus de recherche et de suivi dans ce domaine.
Tu es également intéressé par ce domaine ? Tu veux savoir quels projets existent au niveau local et national pour promouvoir la santé mentale ? Dans ce cas, tu peux toujours nous contacter à l’adresse suivante: mentalhealth@swimsa.ch.
Tu peux également trouver plus d’informations dans notre document de prise de position sur la santé mentale.
The Student Minds Project
Campagne nationale sur la santé mentale des étudiant·es en Suisse
La swimsa, en collaboration avec l’UNES (Union des étudiant.es de Suisse) et Mind-Map de l’Université de Bâle, ainsi que des étudiant·es en psychologie (psyCH), mène une campagne nationale sur la santé mentale des étudiant·es des Universités suisses.
Pourquoi nous agissons : Ce projet a été motivé par une étude publiée en 2018 par l’Office fédéral de la statistique, selon laquelle 18 % des étudiant·es en Suisse souffrent de problèmes de santé. Parmi ceux-ci, la santé mentale est le deuxième problème de santé le plus important. L’environnement universitaire présente des défis particuliers sur le plan social, émotionnel, financier et académique. Nous constatons donc qu’il y a lieu d’agir.
#studentsbekindtoyourmind #doyoumind
Notre vision : Les étudiant·es en Suisse disposent de ressources et de compétences suffisantes pour promouvoir efficacement leur santé mentale individuelle, sans stigmatisation ni obstacles, après une sensibilisation et un soutien appropriés de la part des établissements d’enseignement supérieur.
Nos buts
- Recueillir des données sur la situation actuelle de la santé mentale des étudiant·es en Suisse.
- Collecter des données sur les services de soutien disponibles dans les Universités suisses.
- Stimuler le débat public, la déstigmatisation et la sensibilisation des étudiant·es et des établissements d’enseignement supérieur au sujet de la santé mentale.
- D’introduire des mesures préventives pour promouvoir la santé mentale des étudiant·es en Suisse.
Liens supplémentaires:
- Si tu veux parler à quelqu’un immédiatement, contacte la Main tendue de manière anonyme : Tel. 143.
- Veux-tu parler à un thérapeute ? Tu trouveras ici un aperçu des thérapeutes dans ton canton : https://www.doktor.ch/
- Pour des conseils spécifiques sur ta santé mentale, tu peux trouver de nombreuses informations sur le site : https://www.wie-gehts-dir.ch/
- Tu trouveras ici des informations et des ressources sur la santé mentale autour du coronavirus : https://dureschnufe.ch/
- Tu trouveras des conseils en ligne sur la vie et les problèmes quotidiens à l’adresse suivante : https://www.tschau.ch